10 жовтня відзначаємо Всесвітній день психічного здоров’я — день, покликаний привернути увагу до важливості турботи про емоційний стан і психологічне благополуччя людини.
З цієї нагоди для учнів нашої школи було проведено низку цікавих і пізнавальних заходів, спрямованих на формування навичок турботи про власне ментальне здоров’я.
Для учнів 5-Г класу відбулося заняття «Моя менталочка», під час якого діти вчилися зберігати емоційний баланс, розвивати стресостійкість і дбати про себе. Учні 4-Б класу долучилися до арттерапевтичної вправи «Ментальне здоров’я — це теж важливо», яка допомогла їм краще зрозуміти значення емоційного благополуччя.
Турбота про ментальне здоров’я починається з маленьких кроків. Саме тому учні 5-Б класу взяли участь в особливому артзанятті «Я турбуюся про себе». Під час творчої роботи діти вчилися прислухатися до власних емоцій, краще розуміти себе та знаходити внутрішню опору.
Такі заходи допомагають дітям усвідомити, що всі емоції важливі, піклуватися про себе — це нормально, а звертатися по підтримку — зовсім не соромно.
Дбаємо про психологічне здоров’я змалечку, адже вміння розуміти себе, приймати власні емоції та знаходити внутрішні ресурси є важливими кроками до гармонійного й щасливого життя!
